fbpx
sustentável no trabalho teclado verde

Como ser mais sustentável no trabalho

TodosComentários fechados em Como ser mais sustentável no trabalho5054

Há muitas pessoas que já adquiriram hábitos mais sustentáveis em casa, como fazer separação do lixo ou evitar o desperdício alimentar. No entanto, no trabalho tal não acontece.

Como o local de trabalho é onde passamos grande parte do nosso dia, deveria ser também nossa preocupação termos comportamentos sustentáveis durante esse período. Aqui ficam algumas dicas para se ser mais sustentável no trabalho:

Transporte

– Vai de boleia ou transportes públicos

Além de ajudar o meio ambiente, ainda poupas dinheiro e socializas com uma pessoa que gostas ou tens uma oportunidade para conhecer pessoas novas.

– Vai de bicicleta ou a pé

Se fores a pé ou de bicicleta para o trabalho, poupas combustível, reduzes a poluição e fortaleces a tua saúde.

Evita o desperdício

– Faz a separação dos resíduos

Separar o lixo pode melhorar as finanças da empresa e ainda fazer bem ao ambiente.

– Usa um copo reutilizável, de vidro ou loiça

Utilizar copo de plástico para beber água ou o café cria imenso lixo.

– Poupa papel

Prefere agendas eletrónicas e enviar emails em vez de deixar recados em blocos. Quando precisares de imprimir alguma coisa primeiro faz “visualizar impressão”, dando uma previsão de como vai ficar o trabalho e impedindo que desperdices papel. Usa folhas em branco apenas para imprimir documentos que devem ter o “visual” impecável. Nas outras situações, tenta reaproveitar folhas de rascunho.

– Prefere a ventoinha

É certo que em alguns dias não dá pra escapar ao ar condicionado, mas se puderes, prefere a ventoinha. São muito mais económicas.

– Apaga a luz

Se o teu local de trabalho tem boa luz durante o dia, deixa as luzes apagadas e aproveita a luz solar, que, além de ter custo zero, ainda ajuda a combater a depressão.

Saúde e bem estar

– Leva um lanche

Além da comida que levas ser provavelmente muito mais saudável do que as vendidas na rua, ainda poupas dinheiro. Prefere ingredientes orgânicos e evita ficar grandes períodos sem te alimentares. Estar saudável também é ser sustentável.

– Faz alongamento para evitar problemas relacionados com o esforço repetitivo, como a tendinite.

– Senta-te e realiza as tuas atividades com uma postura correta para evitar futuros problemas como dores nas costas e nos joelhos.

Fonte: Green Nation

ESTÁS À PROCURA DE EMPREGO?

Se estás à procura de emprego, reformula o currículo para que te possas destacar da multidão!

Usa um destes modelos de currículo editáveis e totalmente personalizáveis em Word. Vê aqui

Modelo de currículo editável em Word

CV-PSS-E30D-007 - modelo de currículo editável em WordSugiro igualmente que ouças o Audio Livro que já ajudou milhares de candidatos. São quase 3 horas e meia de dicas que certamente vão fazer a diferença nesta fase da tua vida!

Audio Livro Como conseguir emprego em 30 dias

Procuras mais dicas sobre emprego?

www.emprego30dias.com/dicas

Related Posts