Considerado o Mal do Século XXI, o stress é também porta de entrada a outras doenças que vão desde o síndrome do pânico a alergias, problemas de coração e depressão. Felizmente não param de chegar ao mercado inovações que podem ajudar a controlá-lo.
Às vezes estamos tão descontrolados que nem sabemos dizer o que nos deixa ansiosos. É aí que a pulseira wearable WellBe, ideia submetida a uma campanha de angariação de fundos no Indiegogo, pode atuar. Não está ainda completamente definido como irá medir os dados do utilizador, mas a ideia é que e faça uma correlação entre o aumento na frequência cardíaca com o aumento do stress.
O ponto negativo é que a pulseira WellBe só funciona quando estás sentado, pois movimentos bruscos prejudicam a precisão do resultado, além disso, nem todas os organismos reagem a estímulos da mesma forma, o que o torna o dispositivo menos apurado. Ainda assim, o que torna a ideia interessante é a aplicação para smartphone que a acompanha. Quando estiveres nervoso, a aplicação sugere exercícios e técnicas de meditação, e memoriza os que produzem os melhores efeitos para ti.
Se costumas ficar nervoso no trânsito, podes também adquirir o “Active Wellness“, um assento para o carro com sensores biométricos que monitorizam a tua saúde.
Quando os sensores instalados no banco detetam alterações no motorista, ele reponde com massagens e ventilação no assento, promovendo conforto em tempo-real. E mais, pode ser integrado a outros dispositivos, sincronizando informações. Pode por exemplo, ter informação que acabaste se sair do ginásio e oferecer uma massagem revigorante e um jato de ar frio. Contudo, de acordo com o fabricante, esta tecnologia só estará no mercado em 2020.
Já à venda está a “Altwork Station“, uma mesa que permite que trabalhes sentado, em pé ou deitado. Basta apertar um botão e o conjunto de motores da mesa (que inclui poltrona e suporte para monitor e teclado) reorienta as peças em alguns segundos. Por quase 4000 euros, ela pode ser tua.
Enquanto não puderes adquirir uma destas, sugiro que continues a fazer pequenas pausas durante o trabalho. É pelo bem da tua saúde.
Este texto foi escrito pela equipa do Blog Eat Innovation, um site sobre as coisas incríveis que se fazem na área alimentar.
Fontes: FastCompany, Reuteurs, Exame, UOL
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