“Cerca de 1,2 milhões de portugueses estão expostos a níveis de ruído que provocam perturbações no sono.” A privação contínua de sono provoca diversos efeitos negativos na saúde, como a hipertensão e doenças cardiovasculares. Calcula-se que estes problemas de saúde, provoquem 10 mil mortes prematuras e mais de 40 mil hospitalizações anuais na Europa. Estás entre os que dormem bem?
Para proporcionar um sono mais tranquilizador e benéfico para a saúde, a Samsung criou o SleepSense, um sensor que controla e monitoriza a qualidade do sono. Este aparelho arredondado e com uma espessura de apenas 1 cm, é extremamente fácil de utilizar, sendo apenas necessário que o coloque debaixo do colchão durante toda a noite e que efetue o download da aplicação no seu smartphone, de forma que os dois dispositivos estejam ligados.
SleepSense – Fonte: Samsung
Através da app, o SleepSense, que tem uma precisão de 97%, envia relatórios diários sobre a qualidade do sono, analisando os padrões de sono do utilizador através da sua respiração, movimentos e batimentos cardíacos. A app até pode enviar alertas aos amigos caso sejam detetados padrões anormais. Baseada na informação recolhida, a app acompanha o metabolismo de cada pessoa e fornece também relatórios sobre o que o utilizador pode fazer para melhorar os seus índices. Para que a app, ao recolher os índices do sensor, possa fazer uma boa interpretação da informação médica adquirida, a Samsung trabalhou em parceria com o professor Dr. Christos Mantzoros, da Harvard Medical School, que forneceu dicas profissionais e personalizadas sobre como melhorar a qualidade do sono, tendo como base o estilo de vida, alimentação e exercício.
Para que acorde sempre com bom humor, o SleepSense têm também a funcionalidade Smart Alarm (alarme inteligente), que permite um acordar gradual com base na análise dos dados reunidos das várias fases de sono. Assim, as pessoas sentem-se frescas e cheias de energia para enfrentarem o dia que começa.
Este sensor não pára de impressionar, permitindo também que os utilizadores consigam controlar a qualidade do sono dos seus familiares e amigos, basta simplesmente colocar o sensor debaixo do colchão e selecionar na app a opção ‘family care’ (cuidados com a família), para receber uma análise da qualidade do sono através de email.
Fonte: Samsung
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Mas a Samsung não se ficou por aqui. Como existem milhões de dispositivos Samsung na Europa, a empresa lançou o desafio: “Já imaginaram as vantagens para os consumidores se todos estes dispositivos comunicassem uns com os outros?”
O SleepSense pode estar ligado com qualquer eletrodoméstico Samsung e ser programado pela aplicação de telemóvel, para desligar automaticamente as luzes e os equipamentos que deseja. Assim, é possível desligar a televisão e controlar a temperatura do ar condicionado, ou ainda, ligar a máquina do café quando estiveres quase a acordar, isto tudo sem interromperes o teu sono.
O sensor pode ainda ser ligado à app Samsung ‘SmartThings’, que controla vários dispositivos em casa, como câmaras de segurança e candeeiros. Todos estes equipamentos podem afetar as condições para um sono perfeito, no entanto agora com o SleepSense, irás conseguir dormir melhor e criar um ambiente de sono confortável.
A empresa não divulgou ainda a data de lançamento ou o preço do sensor, mas já há bastante procura.
E porque estamos a falar de tecnologias que podem controlar e melhorar a qualidade do nosso sono, permitindo-nos ter melhor qualidade de vida, porque não optar por uma cama que funciona através de sensores. A Sleep Number é uma cama acompanhada de um sensor que controla as tuas atividades durante o dia para ajustar o teu sono durante a noite. A aplicação pode sugerir que durmas mais cedo quando tiveres reunião cedo no outro dia. Também é possível ajustar a firmeza do colchão e a inclinação do mesmo. Para encomendar camas destas só mesmo nas lojas próprias da empresa, que por enquanto, estão localizadas apenas nos Estados Unidos.
Para complementar a sua experiência durante o sono, já está em fase de produção o Sleepion, um aparelho indutor do sono. Este aparelho usa sons, luzes e aromas para proporcionar a melhor experiência ao utilizador. Músicas relaxantes, luzes baixas e aromas feitos com ingredientes naturais como lavanda e cedro, podem induzir num sono profundo, permitindo o melhor descanso.
O que estás à espera para ir já para a cama e desfrutar da tua noite de sono?
Este texto foi escrito pela equipa do Blog Eat Innovation, um site sobre projetos inovadores da área alimentar.
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Fontes: UOL, Digital Trends, Gizmag, Jornal de Notícias, Samsung, techenet, exame informática
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