Quando abordas uma pessoa pela primeira vez, pode ser o teu novo chefe, um novo colega da equipa de trabalho, ou um potencial cliente, no preciso momento em que essa nova pessoa te vê, o seu cérebro realiza uma primeira impressão de ti fazendo milhares de cálculos: És alguém a confiar ou a evitar? És amigo ou inimigo? Tens autoridade? És competente, simpático, confiante?
Esses cálculos são feitos a uma velocidade relâmpago. Investigadores da Universidade de Nova York descobriram que tomamos onze importantes decisões sobre outra pessoa nos primeiros sete segundos.
Em interações profissionais, a primeira impressão é crucial, pois pode garantir que o negócio é fechado ou não. Não podes impedir que as pessoas façam essas decisões rápidas sobre ti – o cérebro humano está programado desta forma como um mecanismo de sobrevivência – mas podes entender como fazer essas decisões trabalharem a teu favor.
A primeira impressão é fortemente influenciada por sinais não-verbais ou linguagem corporal, ou seja pela forma como andamos ou os gestos que fazemos. Na verdade, estudos indicam que a linguagem corporal tem quatro vezes maior impacto sobre o que uma pessoa pensa da outra do que qualquer coisa que diga.
Para transmitires confiança e teres sucesso nas tuas primeiras impressões segue estas dicas:
1. Ajusta a tua atitude:
Antes de ligares para alguém, entrar numa sala de reuniões ou pisar o palco para fazer uma apresentação, pensa sobre a situação e faz uma escolha consciente sobre a atitude que queres ter naquele momento.
Créditos: www.priotime.com
2. Endireita a postura:
Confiança e poder são transmitidos pela altura e espaço. Ter uma postura destemida, puxando os ombros para trás, e mantendo a cabeça erguida são sinais de confiança e competência.
3. Sorri:
Um sorriso é um convite, um sinal de boas-vindas. Ao sorrires transmites a ideia de: “Eu sou amigável e acessível.”
4. Faz contacto visual:
Olhar nos olhos de alguém indica confiança, interesse e abertura.
Para melhorar o contacto visual, pratica tentando observar a cor dos olhos das novas pessoas que conheceres.
5. Levanta as sobrancelhas:
Abre os olhos um pouco mais do que o normal para simular o “flash de sobrancelha”, que é o sinal universal de reconhecimento.
6. Cumprimenta com um aperto de mão:
Este é o caminho mais rápido para estabelecer uma ligação, é também o mais eficaz.
Investigações mostram que leva uma média de três horas de interação contínua para desenvolver o mesmo nível de relacionamento que podes ter com um único aperto de mão.
7. Inclina-te ligeiramente:
Quando te inclinas ligeiramente para a frente mostras que estás envolvido e interessado. No entanto, é importante respeitar o espaço da outra pessoa. Isso significa que, na maioria das situações de negócios, deves permanecer a cerca de dois metros de distância da outra pessoa.
Cada encontro, desde conferências a almoços de negócios, é uma oportunidade para conhecer novas pessoas, expandir os teus contactos profissionais, fazendo uma boa primeira impressão. Tens apenas sete segundos – mas se os aproveitares bem, sete segundos são tudo que precisas!
Se queres saber mais sobre este assunto, descobre como ler os gestos dos outros.
Fonte: Emprego pelo Mundo
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